MASAHIKO's ASOBLOG

明石市大久保町大窪二号線沿い酒房・賀茂鶴の寺本です

反省・・・・・。


7月17日(火)

今朝はポートアイランドの病院でのリハビリ&トレーニング講習!!

梅雨明け1
梅雨明けしました!!(^o^)

豪快に暑いけど‥‥(-.-")

ここから見えるあの山へはやく行けるようになりたいね~。

リハビリセンター1

リハビリセンターにて軽く走ってみたら

前よりぜんぜん良くなってます!‥‥って
地道なトレーニング効果でた!?(^^;)

堅くなったふくらはぎが外方向に膝を逃がしてしまい、

負担のかかる走り方をしてしまっていた結果こうなったと‥‥‥‥(--;)

完全な柔軟性不足‥‥!(x_x;)

反省‥‥‥‥。


最後は氷直撃アイシング~!!σ(^_^)
アイシング~
気持ちいい~!!
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  1. 2012/07/18(水) 01:07:31|
  2. 気の向くままに・・・。
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誰が面倒を・・・?


7月8日(日)

週末ドタバタ‥‥で、

七夕願いすることなく過ぎてしまいました‥(--;)


願いはやはり世界平和かな~(^^;)

いや家内安全・無病息災‥‥‥‥‥いっぱいあります!!


先月の台風真っ只中で路頭に迷ってた子猫を子供が拾ってまいりました(-.-")

雄猫で名前は「カール」と言いますf(^_^)
カール1

かわいいのですがやんちゃ盛り‥‥‥

トイレでいたずらトイレットペーパー使い切った~(>_<)

誰が面倒みるの~(・・?

  1. 2012/07/08(日) 09:00:32|
  2. 気の向くままに・・・。
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