MASAHIKO's ASOBLOG

明石市大久保町大窪二号線沿い酒房・賀茂鶴の寺本です

念願のキャノンボールラン!!

10月27日(日)

やっとやっと出れた~!!念願の初キャノンボールラン!!

この日の為に頑張って来たと言っても過言ではない(^^;)
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一年半ほど前に半月板損傷と診断され20kmも走れませんと冷たく医者に言われて

その時はもう六甲縦走なんて無理だと思いました。

でも病院を変え、リハビリに通い、地味なレーニング繰り返しなんとかフルマラソン

走れるまでに!それから山へ師匠についてゆき修行を重ね^^;
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とうとうきたこの瞬間~!!後は走るのみ!(^^)!何故か気づいたら最後尾スタート(-_-;)総勢300名!!
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慌てて前へ・・・行ってきま~す!!
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なんとか膝もってもらいたかったので出来るだけ速くゴール目指そうと・・・!!

いくど~!!(^O^)

須磨アルプス馬の背にタイム00:45くらいで到着!

ここでへんなものおっぴろげて記念撮影~!!(*^_^*)一番大事な物を隠してしまう(~o~)2013103014031720f.jpg

高取山~菊水山~鍋蓋山~
再度山エイド手前タイム2:45通過!なんかこの辺りは楽しく走れました~(^o^)!!

温かくエイドの方々に迎えてもらい水とバナナを補給!!
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市ヶ原~摩耶山~掬星台到着 3:40
もう足がヤバい(-_-;)・・・膝は幸い大丈夫なのですが、もう登る足が残ってない!

スピードが出せず少しの登りでも歩いてしまう・・・。

登りが嫌なのでサウスロードに入ったけど無駄に距離走ったかも・・・('_')

六甲山頂付近にて首藤さん・大山さんの車での併走応援に感激!!5:10くらい??
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舗装路なんとか走りきり12km看板からの山道へ!

モウこの辺りは自分に怒ってます(--;)普通の登りが全く走れない!


ただただ平坦な道は走って貯金を重ねていくだけ・・・。

親指爪がおかしい!?取れそうに痛い(>_<)

大谷乗越から塩尾寺までラスト~!!


途中再び師匠カトさんに出会う!!そしてエンジン点火~!!
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塩尾寺~宝塚までの下り坂で膝を痛めたくはないが、6時間台狙うなら歩けない

・・・!?ぼちぼち走ろう^^;

膝にできる限り負荷かけず下って行きゴール見えたら笑えてきた(^o^)

ゴール~!!
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六甲全山縦走タイム6:57:12  なんとか6時間台(^^ゞ
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ゴールにてクロックス履いて記念撮影(*^_^*)
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朝スタート地点の須磨浦公園まで送ってもらったF′sマスター!
スタート前でのリラックスできたロールアウトメンバー!
二度にわたり出没した師匠カトさん!
車での併走応援、そして家まで送ってくださった首藤さん、大山さん!
主催の方々、心温まるエイドの方々、怪我をしてから心の支えに
なってくださった方々!

ほんとうにありがとうございました!!

夢の舞台に参加できて最高でした~!!

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  1. 2013/10/31(木) 13:45:22|
  2. お遊び
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とある場所に・・・!


10月23日(水)

とあるところに案内板ができてました(^^ゞ
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だいたい・がいい~!!


  1. 2013/10/24(木) 09:23:10|
  2. お仕事
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ありがたくお仕事です!


10月20日(日)

日曜日の雨はなんか損した感じがあります。

アメニモマケズカゼニモマケズ・・・そんな自分になりたい?
だったっけ^^;(宮沢賢治)

走る時間は限られてるから雨なんて全然関係ない~!!
今朝も10kmほどはしりました!
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本日定休日ですがありがたくお仕事です!
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一人鍋宴会準備が終わったらあとはお客様をお迎えして

最後に片づけのみ・・・という事で、
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営業ないのでこのデッカい缶ビールをいただきます~!!(*^▽^*)





  1. 2013/10/21(月) 13:47:27|
  2. お仕事
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よく頑張った~!!


10月14日祝(月)

明石公園にて市内子供会陸上大会が行われました。
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いい天気です!
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出番までなかなか待ったのですが、お昼すぎにようやく出番!!

学年別100m走予選・・・突破(^O^)!!
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決勝は・・・。4位で表彰なしだったけど、

よく頑張った~!!


  1. 2013/10/16(水) 15:41:46|
  2. 気の向くままに・・・。
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ランに祭りに超ハード・・^^;

10月12日(土)

師匠カトさんと仕事終わりな六甲ナイトハイクへ~!!

午前0時すぎ塩屋到着!!

今回もお鍋(豚)蓋山までの縦走コース(^o^)

誰も聞いてないけどすごい所^^;
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菊水山にて一気飲み~!!ただの水ですが・・・
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鍋蓋山つく頃にはだいぶん寒くなってきてました(>_<)

カトさんの知り合いのKさんが宝塚からの縦走中!!記念撮影(*^_^*)
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そのまま元町駅まで行って始発に乗って帰るのでした~・・・

・・・まだまだ物語は続きます^^;・・・

なるほどなお言葉でトレビや~んな写真をいただきました!!
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ちょっと寝て目覚めてお祭りへ~!!

10月13日(日)

大窪秋祭

最高の祭り日和で、
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威勢良く五箇所村の太鼓が勢ぞろい!!
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当然モウ呑んじゃってますが・・・(@_@)

どういうわけか・・・7年連続で境内での接待役^^;
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迫力満点!!
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カッコイ良すぎます~!!
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毎年特等席で拝見できるこの役もいいもんだ~!!

呑めるし・・・(^^;)


しかしハードな一日だったような・・・。






  1. 2013/10/15(火) 03:35:37|
  2. お遊び
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ナイトなハイキング!!


10月2日(火)

仕事終わりにちょっと運動!

ROメンバー4名でナイトミクラへ!!

鹿島神社駐車場よりショートBコース
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1時間半くらいのランニング

今日は夜景が澄んで凄くきれいでした~!!
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またまたパワー充電!!さぁ仕事がんばるびや~ん!(^^)!


  1. 2013/10/03(木) 13:09:08|
  2. お遊び
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訳ありアワ1/3・・・!!


9月29日(日)

早朝ジェノバライン載って淡路島!!

元気な5名で午前中アワ1/3ツーリング(^o^)

ありがたい七福神なお寺にて参拝(-_-)
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屋根瓦にも七福神~!?この場所しらなんだ・・・
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実はこの日のジェノバライン乗船時間を

集合時間と間違えて余裕かましてやってきた私・・・

到着するやいなや船が出発する音がきこえて・・・もしや(-_-;)
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行ってしまった~(T_T)

見送りに来ていたSさんに慰められ、一便遅れて到着。

着くなり
ほんまずいまじぇ~ん(T_T)(T_T)(T_T)

えらいリラックスされた4人方々「えらい早いやん~もっとゆっくり

おいでんか~。」・・・(゚_゚)楽しくワイワイやってたみたいで・・・

いかなる時も楽しく・・・申し訳ないm(_ _)m
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そんな事もあり、帰りの船の時間に余裕がなく後半はハイペース。

かなり二カ所のお寺・神社参りはゆっくりしたけど(^^;)

明石海峡~秋景色~♪♪♪
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途中、自転車のメーターの時刻表示みて気づく・・・

5分遅れとる・・・(~o~)






  1. 2013/10/01(火) 13:39:29|
  2. お遊び
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